Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Gord: 24,09g | Prot: 65,32g | Carbs: 113,94g.
Café da Manhã: Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский, Голубика. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ашан Неро Чёрный Рис, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Петрушка, Жареная Говядина (Только Постное), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Груша Пакхам. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia786@
|