Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 44,72g | Prot: 97,02g | Carbs: 172,26g.
Café da Manhã: Фарсис Какао Напиток, Банан, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Мясновъ Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Фарсис Какао Напиток, Трапеза Желатин Пищевой, Мясновъ Молоко 3,2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Мясновъ Молоко 3,2%, Фарсис Какао Напиток, Банан, Активия Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Медовый Край Мёд, Яблоко Зеленое. Jantar: Шампиньоны, Помидоры Черри, Мясновъ Молоко 3,2%, Яйцо, Мясновъ Фарш по-Царски. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina Kopus
|