Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 86,37g | Prot: 45,15g | Carbs: 209,09g.
Café da Manhã: Margarine, Obela Hummus Geröstete Pinienkerne , Käse, Roggenbrot. Almoço: Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Ja! Buttergemüse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), McDonald's Pommes Frites (Mittel). Jantar: Vitafit Apfelsaft. Lanches/Outros: Tomatenaufstrich, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Roggen Knäckebrot, Birnen. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jäzmän
|