Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2013
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 35,37g | Prot: 101,88g | Carbs: 209,70g.
Café da Manhã: Мюсли Тропические, Каша Овсяная, Мёд, Лимон, Победа Шоколад Горький 72%, Овсяные Отруби. Almoço: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Хлебцы Рисовые))), Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Сыр Адыгейский, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кефир (Обезжиренный), Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Миндаль, Яблоки, Йогурт Легкий, Банан, Морковь. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|