Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 47,50g | Prot: 99,83g | Carbs: 148,52g.
Café da Manhã: Яйцо-Пашот, Vici Лосось Слабосоленый, Форнакс Хлеб Жито, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кефир 1%, Nestle Сини Минис. Almoço: Мой Торт Персиковый Йогурт, Капуста Тушеная с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Toreroff Зефир со Вкусом Ванили , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вероника__95
|