Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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88,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5217 kcal
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Gord: 178,46g | Prot: 235,32g | Carbs: 496,73g.
Café da Manhã: Natur Aktiv Bio Weizen Vollkorn Knusperscheiben, Rote Paprika, Natur Aktiv Bio Schafschnittkäse . Almoço: Äpfel, Hofer Steirischer Kren, Senf, Natur Aktiv Bio Weizen Vollkorn Knusperscheiben, Alnatura Weiße Bohnen, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Likör, Puntigamer Märzen, Knorr Gulasch Saft, Grüner Blattsalat, Zwiebelrostbraten, Ja Natürlich Feta. Lanches/Outros: Pizzabrötchen, Ja! Maroni, Ströck Kornspitz, Ferrero Duplo, Pralinen, Holzbauer Cabanossi. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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