Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 45,88g | Prot: 128,17g | Carbs: 156,08g.
Café da Manhã: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, SOS Arroz Blanco, Hacendado Pechuga de Pollo Marinada. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Mejillones en Escabeche, Cebollas, Mercadona Mezcla Primavera. Lanches/Outros: Limón, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Aldi Tortitas de Arroz, Hacendado Crema de Cacahuete. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maaar3
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