Jornal de alibpll, 19 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
65,9 kg Perdidos até agora: 9,6 kg.    Ainda faltam: 7,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

921 kcal Gord: 60,23g | Prot: 57,22g | Carbs: 39,62g.   Café da Manhã: Fresas, El Pastor Rulo Queso de Cabra, Monells Pechuga de Pavo. Almoço: Fresas,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Pepinillos en Vinagre Sabor Anchoa, Tomates Rojos, Pepino (con Cáscara), Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Jantar: Consum Stevia , Yogur Griego, Consum Barra de Pan, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Tomates Rojos,  Huevo Cocido. mais...
131 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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