Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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49,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 35,82g | Prot: 56,02g | Carbs: 123,50g.
Café da Manhã: Oranges, Vahiné Arôme Vanille, Envia Lait Demi-Écrémé, Café, Sucre. Almoço: Filet de Poulet, Beurre, Vinaigrette, Carottes, Oeuf, Uncle Ben's Riz Long Grain, Bonduelle Le Chou-Fleur Petite Fleurette. Jantar: Chou Chinois, Banane, Pain, Bonduelle Le Chou-Fleur Petite Fleurette , Filet de Poulet, Carottes, Oeuf, Freshona Maïs Croustillant, Vinaigrette, Tomates. mais...
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1512 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lise.jcy
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