|
Как же я ненавижу свое тело перед КД! Как же я рада, что они у меня регулярные в 43 года! При всей ненависти к телу, КД идите ещё долго и счастливо! Вчера 10 км быстрым шагом, до пота, а привес ха-ха-ха!
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 80,09g | Prot: 70,26g | Carbs: 112,79g.
Café da Manhã: Сало, Белый Хлеб, Суп Куриный с Грибами и Звездочками. Almoço: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Слобода Майонез Оливковый, Кабачки Жареные, ВкусВилл Камбала Жареная. Jantar: Белый Хлеб, Салат Помидор, Огурец, Зелень с Маслом., Запеченный Картофель, Котлеты КБГ. Lanches/Outros: Салат Ананас, Курица, Сыр. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|