Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1812 kcal
|
Gord: 93,62g | Prot: 70,04g | Carbs: 184,22g.
Café da Manhã: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Сармич Сыр Гранд, Пшеничный Хлеб. Almoço: Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Гороховый Суп. Jantar: Подсолнечное Масло, Апельсины, Пшеничный Хлеб, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Сметана 15%, Ермолино Колбаса Вареная Бутербродная. Lanches/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Хлеб Дарницкий, Капуста Белокочанная. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|