Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 70,50g | Prot: 100,72g | Carbs: 133,09g.
Café da Manhã: Юзовские Ядра Подсолнечника Жареные, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо, Славия Сыр Сулугуни, Урожай Батон Нарезной, Ферма Масло Сливочное 73%. Almoço: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Запеченный Картофель, Пангасиус. Jantar: Банан, Протеиновые Кексы, Ласунка Мороженое Шоколадное Малюк-Ам. Lanches/Outros: Юзовские Ядра Подсолнечника Жареные, Редис, Ферма Молоко 2,5%, Котлеты Куриные, Стимул Зефир Бело-Розовый. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|