Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Gord: 75,66g | Prot: 77,25g | Carbs: 188,61g.
Café da Manhã: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Макароны с Фаршем. Almoço: Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Jantar: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Лук, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Магнит Банан, Приволжский Кефир Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aanniinnaa
|