Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
42,5 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Gord: 57,63g | Prot: 66,96g | Carbs: 52,21g.
Café da Manhã: Клубника, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Икра Минтая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Zero Coco Jamboo, Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Лента Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Шпинат, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат. Jantar: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Сыр Российский. Lanches/Outros: Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Liebendorf Сыр Тильзитер, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Простоквашино Ряженка 4%, Мёд, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|