Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 66,32g | Prot: 84,35g | Carbs: 169,06g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Яйцо, Ого Крахмал Кукурузный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Almoço: Heinz Горчичный Соус, Куриная Грудка Вареная, Сырный Суп с Брокколи , Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Jantar: Яблоко Зеленое, Экопродукт Вишня Десерт Премиум, Окунь Морской (Жаренный Масло Спрей). Lanches/Outros: Московский Пекарь Сочник Мини, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Heinz Горчичный Соус, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Красное Яблоко, Яшкино Пряники Шоколадные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|