Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Gord: 68,17g | Prot: 61,27g | Carbs: 198,02g.
Café da Manhã: ВкусВилл Варенье Апельсиновое, Коломенское Батон с Отрубями, Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост. Almoço: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Коломенское Батон с Отрубями, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Jantar: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Магнолия Вареники с Картофелем и Грибами. Lanches/Outros: Халва Самаркандская, Коломенское Батон с Отрубями, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Домашняя Языковая, Картофель Отварной, Тушеные Овощи, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. mais...
|
Perdendo 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rotttie
|