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79,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 40,02g | Prot: 55,51g | Carbs: 163,57g.
Almoço: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami, Dulano Hähnchenbrustaufschnitt, miree Miree mit Wildem Bärlauch, Bergader Bergbauern Käse Leicht, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Jantar: Mais, Gurke (Geschält), Milch 1,5%, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gemischter Salat, Krombacher Pils (Flasche). mais...
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2604 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stebe110
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