Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3096 kcal
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Gord: 171,16g | Prot: 91,67g | Carbs: 298,47g.
Café da Manhã: Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Hümmlinger Vollkornbrot, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Almoço: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, REWE Weiße Bohnen, Olivenöl, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig . Jantar: Basmati-Reis (Gekocht), Olivenöl, K-Classic Pizza Tomaten, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Olivenöl, San Fabio Pizza Tomaten, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Lanches/Outros: Best Moments Schweizer Edelbitter-Schokolade, Lindt Excellence 99% Cacao, Apfel, Frenzel Düsseldorfer Senf Scharf, Tomatenmark, Olivenöl, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig , Thomy Scharfer Senf, BioBio Räucher Tofu, Dextro Energy Traubenzucker. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rhomea
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