Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 86,05g | Prot: 92,57g | Carbs: 118,54g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Белый Хлеб, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, ВкусВилл Холодец Мясной. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Белый Хлеб, Курица Вареная, Суп Овощной. Jantar: Тушеные Овощи, Сметана , Сыр Российский, Котлета Куриная. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de albina:-)
|