Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 72,51g | Prot: 58,67g | Carbs: 170,68g.
Café da Manhã: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком, Сахар, Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке. Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Блины на Молоке, Велком Грудинка Домашняя, Белый Хлеб, Суп с Клецками. Jantar: Сыр Гауда, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Подсолнечное Масло, Лук, Говядина Постная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Акконд Добрянка. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lirlinn
|