Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Gord: 28,40g | Prot: 117,79g | Carbs: 99,29g.
Café da Manhã: Абрикос, Фрау Му Творог 0%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Кабачок Гриль, Оливковое Масло, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Помидоры, Albatros Стейк Тунца. Jantar: Excess Free Коровка на Диете, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Помидоры, Болгарский Перец, Макларин Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные. Lanches/Outros: Excess Free Карамешки, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|