Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 66,97g | Prot: 56,97g | Carbs: 174,37g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Healthy Food Булгур с Овощами. Jantar: Варенье из Смородины, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Полянка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Кунгурский Ряженка 4%, Перекресток Грейпфрут Красный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сырники (Kateshipicyna). mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|