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Diyette 31.gün 🙈🤭
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61,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 47,72g | Prot: 28,83g | Carbs: 129,75g.
Café da Manhã: Ketçap, Tat Ranch Sos, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Jantar: Çay (Demlenmiş), Karpuz, Gözleme, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş). Lanches/Outros: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Nescafe Gold, İçim Laktozsuz Süt , Pekmez. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gitsinkilolaar
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