Jornal de melidawiradz, 18 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
61,3 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 6,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

936 kcal Gord: 36,08g | Prot: 43,31g | Carbs: 115,68g.   Café da Manhã: Semangka, Sayur Campuran. Jantar: Air Kelapa, Kobe Boncabe, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Cireng, Air Kelapa, Kurma. Lanches/Outros: Cireng, Saus Tomat, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana


Comentários 
turun ons demi ons bahagia banget 
18 mai 20 por membro: melidawiradz

     
 

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