Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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74,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 20,45g | Prot: 68,76g | Carbs: 384,58g.
Café da Manhã: TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack, Nescafe Classic, Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko. Almoço: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Jantar: Banane, Ja! Würfelzucker, Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Tomatensalat. Lanches/Outros: Dolce Gusto Chai Tea Latte. mais...
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2564 kcal
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Exercício:
Descansar - 36 minutos, Cozinhar - 5 minutos, Carro de Lavagem - 1 hora, Trabalho Doméstico - 16 minutos, Massagem - 14 minutos, Dormir - 9 horas e 50 minutos, Dirigir - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 54 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Subir Escadas - 1 minuto, de Pé - 1 hora e 47 minutos, Assistir TV - 1 hora e 38 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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