Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 90,91g | Prot: 84,92g | Carbs: 95,84g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Almoço: Tomates, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Laranjas, Mexerica, Caqui, Abacate. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sidala
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