Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Gord: 21,42g | Prot: 56,66g | Carbs: 144,78g.
Café da Manhã: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай. Almoço: Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Апельсин, Груша, Красное Яблоко, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Пиканта Икра из Кабачков, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Кабачки, Филе Индейки. Lanches/Outros: Массандра Портвейн Красный Алушта, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Хрустим Сухарики Сыр, Травяной Чай, Имбирь Маринованный, Мёд. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana2687
|