Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 51,61g | Prot: 48,82g | Carbs: 93,93g.
Almoço: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal. Jantar: Kızarmış Yumurta, Tamek Domates Püresi, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Sarımsak. Lanches/Outros: Yörsan Beyaz Peynir. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gitars22
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