Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 42,81g | Prot: 36,85g | Carbs: 113,65g.
Café da Manhã: Torku Fındık Ezmesi, Kaşarlı Omlet. Almoço: Salatalık, Yeşil Erik, Eti Karam Bitter. Jantar: Dana Etinden Yapılan Köfte. Lanches/Outros: Haşhaşlı Çörek, Çerezya Soslu Mısır. mais...
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1504 kcal
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Exercício:
RPM - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chucky8
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