Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 53,42g | Prot: 114,01g | Carbs: 118,34g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Изюм, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Almoço: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Bravolli Булгур Крупный, Куриная Грудка Тушеная с Луком. Jantar: Апельсин, Яйцо Куриное, Капуста, Союшка Тофу Рассольный Простой, Куриная Грудка Тушеная с Луком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lanches/Outros: Огурец (без Кожуры), Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Союшка Тофу Рассольный Простой. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташа.13
|