Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 79,56g | Prot: 109,19g | Carbs: 178,18g.
Café da Manhã: Чай, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Банан, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%. Almoço: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Щи с Курицей. Jantar: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Курица Вареная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: ARO Мороженое Клубничное, Перекресток Груша Пакхам. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|