Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 48,93g | Prot: 62,02g | Carbs: 100,76g.
Café da Manhã: Café con Leche Descremada. Almoço: Tostadas de Pan Integral, Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Jantar: Potaje. Lanches/Outros: Hacendado Piña en Su Jugo. mais...
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2324 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ines Sally
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