Jornal de Mickuel, 18 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
89,8 kg Perdidos até agora: 5,5 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

403 kcal Gord: 21,06g | Prot: 45,82g | Carbs: 5,57g.   Café da Manhã: Coffee. Almoço:  Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) ,  Tomatoes, SuperValu Emmental Cheese Slices, Tesco Wafer Thin Turkey Slices,  Cooked Egg White, Lidl Tuna Chunks in Brine,  Hard-Boiled Egg . Lanches/Outros:  Cream Cheese ,  Almond Milk,  Sliced Ham, Tesco Chicken Breast Slices. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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