Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 46,50g | Prot: 41,94g | Carbs: 178,02g.
Café da Manhã: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Baies, Noix, Kellogg's Corn Flakes, Quaker Flocons d'avoine (10g), Sojasun Yaourt Nature, Café. Jantar: William Saurin Saucisses aux Lentilles, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Auchan Bio Huile d'olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Burrata, Basilic, Tomate Cœur de Bœuf. Lanches/Outros: Fruit de la Passion, Delisse Tiramisu, Thé Vert, Banane, Bananes. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
marche - 1 hora, fit 19 - 1 hora, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 5 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GroovyKitty974
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