Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2128 kcal
|
Gord: 81,29g | Prot: 88,06g | Carbs: 272,90g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Almoço: Элика Пельмени, Оболонь Живчик, Оболонь Живчик, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Звенигора Творог Нежирный , Огурец (с Кожурой), Элика Пельмени. Lanches/Outros: Креветки, Swiatowid Edamski, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Кекс, Своя Лінія Плодово-Ягодное Мороженое. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|