Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 62,99g | Prot: 57,77g | Carbs: 212,81g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Nestle Хлопья Фитнес, Княгинино Ряженка 3,5%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сливочное, Чай, Пятерочка Сахар, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Борщ со Свининой. Jantar: Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лук, Сало. Lanches/Outros: Приволжский Кефир Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aanniinnaa
|