Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 47,54g | Prot: 60,25g | Carbs: 143,91g.
Café da Manhã: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Cornflakes. Almoço: Kempi Crackers Meerzaden, Aldi Delifin Kipfilet, Philadelphia Philadelphia Light. Jantar: Delhaize Californische Amandelen , Everyday Kippenreepjes, AH Veldsla, Devos Lemmens Mayonnaise Light 55%, AH Snoepgroente Tomaat. Lanches/Outros: AH Mueslireep Chocolade, Banaan, LU Parovita. mais...
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2643 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bicky01
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