Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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120,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Gord: 77,69g | Prot: 90,76g | Carbs: 230,87g.
Café da Manhã: Vollmilch, Banane, Milbona Speisequark 20% Fett, Aldi Haferflocken. Almoço: Crusti Croc Salzbrezeln, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Romanza Vanilleeis, Harter Parmesan, Olivenöl, Aldi Katenschinken, Reis-fit Natur-Reis. Jantar: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Crusti Croc Salzbrezeln, Romanza Vanilleeis, Marmelade, Milbona Speisequark 20% Fett, Gekochtes Ei, Grieß, Aldi Milch 1,5%. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Storck Schoko Toffees. mais...
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2980 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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