Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 66,26g | Prot: 78,21g | Carbs: 89,55g.
Café da Manhã: Помидоры, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Кофе. Almoço: Фруто Няня Пюре Манго, Апельсин, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Кокосовое Молоко, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Додо Пицца Пицца Пепперони. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Protein Rex Батончик Ягодный Пай. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de babagrusha
|