Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 67,70g | Prot: 60,58g | Carbs: 193,93g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Vollkornbrot, Mestemacher Vollkornbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Jantar: Milch 1,5%, Gut & Günstig Nougat Bits, Pottkieker Nudel-Eintopf mit Feinen Fleischklößchen. Lanches/Outros: Lindt Osterhase, Erdbeeren. mais...
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2157 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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