Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2175 kcal
|
Gord: 111,06g | Prot: 117,15g | Carbs: 200,46g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Кофе (Растворимое), Зеленая Линия Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Магнит Банан. Jantar: Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Яшкино Конфеты Крокант, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Арахис, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Окей Печенье Песочное с Джемом, НЕВА Зефир в Шоколаде, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macleodtanja
|