Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 65,56g | Prot: 55,46g | Carbs: 219,65g.
Café da Manhã: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Хлеб Дедушкин. Almoço: Bounty Bounty , ПП Шаурма. Jantar: Knorr Шаурма по-Домашнему. Lanches/Outros: Bounty Bounty. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas e 55 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @Катеринка@
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