Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 73,70g | Prot: 59,25g | Carbs: 146,00g.
Café da Manhã: Творог (Обезжиренный), Атяшево Колбаса Краинская, Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Смак Хлеб Дачный, Огурец (с Кожурой). Almoço: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Атяшево Колбаса Краинская, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны с Фаршем. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Яшкино Пряники Мятные, Натахтари Груша, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Смак Хлеб Дачный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикториСтронг
|