Jornal de Cécile13, 18 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
115,2 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 40,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2631 kcal Gord: 135,77g | Prot: 105,77g | Carbs: 266,70g.   Café da Manhã:  Myrtilles,  Sirop d'Erable à 100%, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Migros Bio Flocons d'avoine Complets. Almoço:  Graines de Courge,  Olives Vertes,  Poivrons,  Oeuf,  Avocats,  Concombre (avec Peau),  Sarrasin,  Courgette,  Carottes,  Lentilles, Coop Naturaplan Riz Complet Bio. Jantar: Cerises Douces, Haricots Verts,  Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras). Lanches/Outros:  Noix de Cajou. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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