Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 60,26g | Prot: 122,71g | Carbs: 117,78g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Конфета Каракум, Пятерочка Яблоко Сезонное, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Таня Лимонный Тарт, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Almoço: Dr. Korner Хлебец Черничный, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо Куриное, Кабачок, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Просто Клубника Быстрозамороженная, Свой Урожай Слива без Косточки Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|