Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 73,65g | Prot: 88,35g | Carbs: 120,83g.
Café da Manhã: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Молоко 6%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Борцоки. Almoço: Экомилк Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фарш Говяжий, Борцоки. Jantar: Огурец (без Кожуры), Экомилк Сметана 15%, Золотая семечка Растительное Масло, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Бедра Индейки, Апельсин. Lanches/Outros: Экомилк Сметана 15%, Клубника, Простоквашино Творог 0,2%, Романов Луг Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dahyunprdsdef
|