Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 70,05g | Prot: 61,12g | Carbs: 108,39g.
Café da Manhã: Лимон, Мёд, Кофе Эспрессо, Царь Хлопья 3 Злака, Цельное Молоко, Спирулина. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай. Jantar: Эдельвейс Айран, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Блинчики, Ромкор Колбаса Московская, Блинчики с Мясом, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fexar66
|