Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 22,29g | Prot: 68,13g | Carbs: 105,25g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком без Сахара, Банан, Творог 5%. Almoço: Голден Яблоко . Jantar: Помидоры, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная . Lanches/Outros: Пряник, Творог 5%. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelgaPskov
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