Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 71,56g | Prot: 90,73g | Carbs: 127,92g.
Café da Manhã: Победа Горький Шоколад без Сахара, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ичалка Сыр Диетический, Велес Филе Куриное Нежность, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Ашан Филе Куриное Запеченое, Елисей Картофель Запеченный. Jantar: Магнит Батончик Super, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Серышевский Грудка Ницца, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Северный. Lanches/Outros: Победа Горький Шоколад без Сахара, Ичалка Сыр Диетический, Серышевский Грудка Ницца, Яблоки Гала, Chikalab Chikabar Кокос, Ичалка Сыр Диетический. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|