Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 56,12g | Prot: 81,38g | Carbs: 145,57g.
Café da Manhã: Tess Чай Чёрный, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Almoço: Яшкино Яшкинская Картошка, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Jantar: Черешня, Киприно Сыр Лайт 15%, Окей Свинина Карбонад, Окей Хлеб Питерский , Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Гринагро Творог Обезжиренный . Lanches/Outros: Шоколадное Мороженое, Зеленое Яблоко, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria-annet
|